A depressão não se manifesta da mesma forma para todos. Uma nova análise científica revelou que seis sintomas específicos são "bandeiras vermelhas" para a saúde do cérebro.
O estudo aponta que tratar esses pontos pode reduzir em 4,4% o risco de demência na velhice, agindo sobre fatores que podemos modificar antes que o dano seja permanente.
A pesquisa, publicada na revista The Lancet Psychiatry, separou os sintomas que mais pesam na balança da memória.
O destaque é principalmente a perda de funções que usamos para o convívio social e profissional:
- Dificuldade de concentração: O cérebro começa a falhar ao processar informações simples.
- Incapacidade de enfrentar problemas: sentir-se "travado" diante de desafios que antes eram fáceis.
- Insatisfação com o desempenho: a sensação de que você nunca faz suas tarefas bem o suficiente.
- Distanciamento social: um distanciamento emocional súbito das pessoas queridas.
- Perda de autoconfiança: deixar de acreditar na própria capacidade de julgamento.
- Tensão constante: O estado de alerta e nervosismo que não passa.
















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